✓ Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3eSX2rN узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой.
✓ Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2XxCvna

✓ Написать в WhatsApp ➤ http://bit.ly/2TX6wJr
✓ Задать вопросы по курсам ➤ http://bit.ly/2TX6wJr

Ну что, друзья, сегодня у нас спаржа. Вот уж кто по праву занимает почетное место в моей системе косметического питания. Обязательно объясню, почему.
Сегодня я буду готовить два блюда. Первое – это блюдо из спаржи, которую мама вырастила у нас по моей просьбе, а второе – это спаржа, которую я купила. Все приготовлю, попробую и обязательно поделюсь впечатлениями. И вы делитесь впечатлениями, как вам эти блюда.
Итак, почему же спаржа может быть включена в вашу систему косметического питания? Напомню, что косметическое питание – это система для тех, кто хочет и фигуру держать, кто хочет постройнеть, ни набирать вес, но при этом лицо не потерять, чтобы вашей коже тоже все доставалось.
Во-первых, с точки зрения поддержания фигуры – низкий гликемический индекс, всего 15 единиц, очень малокалорийный продукт, всего лишь 20 ккал в 100 граммах, огромное количество воды и клетчатки, а это говорит о том, что спаржа – шикарное самостоятельное блюдо и великолепный гарнир. Она поможет усваиваться белку.
Спаржа богата фолиевой кислотой, витамином В9. Все девочки и мальчики 40-45 плюс – это наша тема. Витамин А – необходимый компонент для красивой и здоровой кожи. В общем, совершенно чудесный продукт с уникальным вкусом, богатейший и вкуснейший. Берем и начинаем.

Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=vTmi7CtNX0o

Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/innasushkova/
Facebook ➤ https://www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova

Интересные видео:
Как самоизоляция влияет на людей разных энергий https://www.youtube.com/watch?v=Y-7bQJ20UV8
Идеальный рецепт для сытного ужина, от которого не толстеют https://www.youtube.com/watch?v=nDWbVXEbjYc
Что важно в воспитании детей разных энергий https://www.youtube.com/watch?v=bA0wMuczUz4
Упражнение с зубной щёткой для идеального овала лица. Быстро убираем брыли https://www.youtube.com/watch?v=NREUasN8NCw
Почему на лице появляются морщины, носогубка, брыли? https://www.youtube.com/watch?v=ZS4uWNFrYiI
2 простых рецепта, как приготовить вкусную спаржу. Косметическое питание https://www.youtube.com/watch?v=vTmi7CtNX0o

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица