Ссылка на мою микроволновку https://beko.ru/product/1413/mof20110x

Крошка-картошка в микроволновке с 3 начинками
▶️ https://youtu.be/z6e2Znfe_M0
Печенье в микроволновке за 10 минут
▶️ https://youtu.be/FqR83nQuOM0

✳️ЯИЧНИЦА В ПЕРЦЕ

Ингредиенты:
- 1 болгарский перец
- 1 большая или 2 маленькие сосиски (или ветчина, колбаса и т.п.)
- 50гр натертого сыра
- 2 яйца

Смазанные растительным маслом и специями перцы сперва убираем в микроволновку на 8 минут, без крышки. Фаршируем нарезанными сосисками и натертым сыром, сверху выливаем на каждую половинку перца по яйцу и запекаем в микроволновке 5 минут, без крышки.

✳️ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД

Ингредиенты:
- пара ломтиков хлеба
- 4 кружочка буженины, карбоната, ветчины, колбасы и т.п.
- 4 кружочка помидора
- 4 ломтика сыра
- 50гр творожного сыра

На хлеб намазываем творожный сыр, выкладываем буженину, помидоры и сыр. Запекаем в микроволновке 2 минуты, без крышки.

✳️ЖАРЕНЫЙ РИС

Ингредиенты:
- 0,5ст риса
- 1ст воды
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ст.л. растительного масла
- 150гр ветчины, бекона, карбоната и т.п.
- 200-250гр овощной смеси (можно замороженный): горох, кукуруза, стручковая фасоль, морковь и т.п.
- 1 яйцо

В рис наливаем воду, соевый соус, растительное масло и варим в микроволновке 10 минут, под крышкой. После добавляем овощи и порезанный карбонат, отправляем в микроволновку на 2 минуты под крышкой. Яйцо разбиваем в отдельную миску, перемешиваем и тоже на 2 минуты в микроволновку. Соединяем яйцо с готовым жареным рисом.

✳️ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС

Ингредиенты (на форму 10х20см):
- 250гр мягкого творога (либо обычный пробить блендером)
- 1 яйцо
- 60гр сахара или сахзама
- 2 ст.л. какао или кэроба
- 6 печенек Савоярди или Дамские пальчики или что-то аналогичное
- 200мл апельсинового сока

Творог, яйцо, сахар и какао перемешиваем. Печенье окунаем на несколько секунд в сок и выкладываем на дно формы. Сверху выливаем творожную смесь. Запекаем кекс в микроволновке около 10 минут до готовности. Обязательно даем остыть и только потом вынимаем.

✳️ЗАПЕЧЕНЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ

Ингредиенты:
- куриные голени (5-6шт)
- специи на свой вкус (у меня это молотая паприка, острый красный перец, сушеная зелень, чеснок)
- пакет для запекания

Голени посыпаем специями, солью, сбрызгиваем маслом и убираем в пакет для запекания. Запекаем в микроволновке 30 минут.

✳️ЗАПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

Ингредиенты:
- 5-6 шт картофеля
- специи на свой вкус (у меня это куркума, хмели-сунели и молотый кориандр)

Картофель режем, солим, перчим, добавляем специи. Первый раз убираем в микроволновку на 7 минут (под крышкой), потом достаем, перемешиваем, снова накрываем крышкой и еще примерно на 7 минут до готовности картофеля. После чего оставляем картофель еще на 5 минут под крышкой в выключенной микроволновке.

✳️МАКАРОНЫ С СЫРОМ

Ингредиенты:
- 100гр макарон
- 200мл воды
- 50-100гр сыра
- колбаса, ветчина или сосиски
- 70мл молока

Первый раз варим макароны 8 минут под крышкой. Затем доливаем молоко, добавляем сыр, сосиски и еще на 2-3 минуты в микроволновку до полной готовности.

✳️ГРЕЧКА С ГРИБАМИ

Ингредиенты:
- 100гр гречки
- 1 ст. воды
- 100-150гр шампиньонов
- сушеный лук
- сушеный чеснок
- кусочек сливочного масла

Гречку заливаем водой и оставляем набухать 5-10 минут. Нарезанные грибы солим, перчим, посыпаем чесноком и луком и в микроволновку без крышки на 3-5 минут. Добавляем к грибам гречку и на 10 минут под крышкой в микроволновку. Перемешиваем, добавляем сл.масло и еще на 2 минуты в микроволновку.

✳️ЗАПЕЧЕНАЯ ФОРЕЛЬ

Ингредиенты:
- 2 куска форели
- лимонный сок
- свежий тимьян по желанию

Рыбу солим-перчим, сбрызгиваем раст.маслом и лимонным соком, выкладываем для аромата свежий тимьян и запекаем в микроволновке под крышкой 5-10 минут до готовности (время зависит от толщины кусков).

✳️ПЕЛЬМЕНИ

Ингредиенты:
- пельмени на 1 порцию
- 2 ст.л. сметаны
- 2 ст.л. майонеза
- 100мл воды

Смешать майонез, сметану и воду. Добавить пельмени. Маленькие запекать в микроволновке 7 минут, обычные пельмени 10 минут. Под крышкой.


✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

5 завтраков за 5 минут
▶️https://youtu.be/LzKoR1_bxOs

5 завтраков на скорую руку
▶️https://youtu.be/WS7pff0DmPo

Яблочный штрудель на скорую руку
▶️https://youtu.be/PwXfOHlWUkA

Безумно вкусный торт Медовик без раскатки коржей за 20 минут
▶️https://youtu.be/mjl0kbxRfXs


===================================================

#Рецептывмикроволновке#Блюдавмиуроволновке#Быстрыерецепты #ВикаВиноградова​ #РецептыДляЛентяев

простые рецепты в микроволновке, рецепты, блюда в микроволновке, микроволновка, вкусняшки в микроволновке, простые рецепты, быстрые рецепты, лучшие блюда в микроволновке, что приготовить в микроволновке, картошка в микроволновке, рецепты в микроволновке, десерты в микроволновке, быстрые рецепты в микроволновке, рецепт, рецепты для лентяев, виктория виноградова, макароны в микроволновке, в микроволновке, в микроволновке за 5 минут, рецепты за 5 минут, вкусные рецепты, за 5 минут