В этом видео я хочу поделиться с тобой меню по Японской диете на 7 дней, в видео я расскажу по подробнее о каждом дне, рационе питания и похудении. Ты узнаешь как можно быстро похудеть к лету.

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/maryatsemma
Мой фэйсбук: https://www.facebook.com/marya.tsemma
Мой ТикТок: @marya_tsemma