Хозяйкам быстрые и вкусные рецепты всегда актуальны и интересный! Ну а сейчас особенно, когда все сидят по домам и кушают только дома. Поэтому если вы решаете, что можно вкусного приготовить на ужин или обед, да еще и на скорую руку, то этот рецепт вас точно заинтересует! Сегодняшний мой ужин из рыбы, буду готовить очень вкусную и ароматную скумбрию и к ней рис с овощами. Все это подготавливается очень быстро и время требуется только на запекание в духовке. Такой простой и быстрый ужин станет для вас одним из самых любимых, а рыба превзойдет все ваши ожидания! Приготовьте ее хотя бы раз и это блюдо станет частым гостем на вашем столе. Кроме того такой ужин очень полезный! Приятного просмотра!

Ингредиенты:
2 рыбы скумбрии (разделила на филе)
4-5 зубчиков чеснока
небольшой пучок свежего чеснока
по пучку укропа и петрушки
небольшой кусочек имбиря
0,5 ч.л. соли
смесь перцев по вкусу
1 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. растительного масла

1 стакан риса
2 стакана воды
0,5 ч.л. соли
1 ч.л. куркумы
3 ст.л. растительного масла
200 гр замороженных или свежих овощей

Запекать в духовке при 180 градусах 30-35 минут, затем температуру увеличить до 220 и еще оставить на 15 минут.
Приятного всем аппетита!

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCAxfFOswCXoAChxSDEiq4Wg?view_as=subscriber

Так же Вы можете посмотреть другие плейлисты с различными блюдами:

Выпечка. Десерты. https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUpt1iypFDLK-U36FxNEkDQ

Торты https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFU4tOf3oYNfqUioCxap91zh

Вегетарианский рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFVb4K1w1dHIjbB1s6NTBPr3

Праздничные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUyJfIa4fbg_F5lECFuuINB

Рецепты на день святого Валентина https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFXbBU1WjRQJT0zuQAqcJ-9w

Новогодние рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFV9agRhNfcpwyikAkRVvbnF

Напитки https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUhmUeD2B2h3pIhxCoUk9I7

Пироги, пирожки, печенье https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFX6ghvGpkFC1NEhOIYkZdiL

Блюда из мяса https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFWnKJdPlzTmwYr8OoDH-3_o

Несладкая выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFWYFojHC1Lo3h2Jty-X9Bbu

Быстро и просто https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFVlxssY1ZCZyp5rirY_d3s5

Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFXlWfiz9JHup-7XMalD_BVI

Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUyPwFenekN7iO8YSVemrn_

Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFX725fynga8pWRx6zZ6gkJt

Рецепты бюджетных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFWUgz86xyttiCRHDcM4SIWd

Заготовки на зиму. https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUr5fH8Bte1Gm020s27gtV7

Соусы https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFVvbnTCYRvbDhvm7MvvqJoJ

Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFW-1PVq9kUc2JZ1WhQNOWHd

Рецепты ПП и ЗОЖ https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFV65ZqyQvc1oMgVVmhGhe5p

Рецепты для поста https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFWu9QkcxUFZuYVWa4eEELUE

Блюда из рыбы и морепродуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFX14A_6sEF8N3cjvuuT3L_L

Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUyRPyybBbAN8BXaPkA5aXW

Влоги и интересные видео https://www.youtube.com/playlist?list=PLJtDxY4RzLFUpqIGH4eM_K1qZ0nN4j-hv

#ужин #ужинрецепт #ужиннаскоруюруку #ужиндлявсейсемьи #быстрыйужин #ужиндлямужа #ужинмужу #чтоприготовитьнаужин #вкусныйужин #изпростыхпродуктов