Филе хека запеченное в духовке.

Филе белой рыбы запечём в духовке, способ приготовления очень простой и полезный. Благодаря томатной пасте и чесноку хек получается очень нежным и сочным с ароматом запечённого чеснока и лука.

Ингредиенты:

Филе хека - 400 гр.
Лук репчатый - половинка.
Томатная паста - 2 ст.л.
Кетчуп - 1 ст.л.
Чеснок - 4 зубчика.

Выпекать в разогретой духовке до 200 градусов 25-30 минут.

Приятного аппетита!

#филехека#запеченныйхек#светнакухне