Это телеканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение, мое имя Юнова Натали
Как похудеть и как найти вкусные рецепты для похудения? Как найти полезные рецепты, которые не навредят нашей фигуре, а наоборот помогут сбросить лишний вес?
Как приготовить курицу в банке?
Курица в банке. Это вкусное и простое блюдо, готовили хозяюшки еще в советское время.
Курица в банке — этот рецепт однозначно следует приготовить, потому что птица в жареном виде не всегда и всем полезна.
При всей своей простоте, это безумно вкусно и нежно! Попробуйте, и этот рецепт станет для вас незаменимым!
Этот быстрый вкусный видео рецепт относится к разделу Правильное питание (пп еда), бюджетное питание, диетическое питание (еда для похудения), питание ЗОЖ, вегетарианская еда (веганская пища), постные блюда, питание для диабетиков и Здоровое питание.
Категория диетические рецепты для похудения (низкокалорийные рецепты), пп рецепты (правильное питание рецепты), полезные рецепты, овощные рецепты на каждый день и правильные рецепты, здоровое питание рецепты, овощные рецепты для лентяев (ленивые рецепты ), бюджетные рецепты, вегетарианские рецепты, веганские рецепты и полезные рецепты для диабетиков
***
00:01 Рецепт дня: Курица в банке
00:08 Ккал и энергетическая ценность: белки жиры углеводы, хлебные единицы, калорийность на 100 грамм (сколько калорий в 100 граммах)
00:25 Приготовление и Какие ингредиенты нужны
01:15 Приготовление, процесс как приготовляется курица в духовке
05:20 Курица в пакете в микроволновке, как приготовить
05:37 Вкусная сочная курочка готова, всем приятного аппетита
05:58 Мой пп обед на второе
***
Ингредиенты:
Курица (целая тушка) - 2 штуки, общий вес 2 килограмм 500 грамм
Чеснок - 30 грамм
Лук - 200 грамм
Черный перец горошком - 2 грамма
Черный молотый перец - 2 грамма
Куркума - 1 грамм
Лавровый лист - 2 или 3 штуки
Соль - 1 чайная ложка с горкой
Зелень по вкусу ( я взяла 30 грамм укропа и 30 грамм петрушки)
***
Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания:
https://www.youtube.com/channel/UCDjU5FhZpFiMcak0tBJb89A
***
В этих разделах вы можете посмотреть интересные для вас видео рецепты для похудения:
Что приготовить на завтрак
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwkV-qDfJeTT7OBcaahKQPp_
Что приготовить на ужин
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwmW2EiESRysi08IlSDtcKEu
Диетические салаты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwn4R2fr6BhSBMwMpLrQVIOF
Что приготовить на обед - первые блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwlh50D0uXmTpnS5FxfggWZm
Что приготовить на обед - вторые блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwlGF_ykU3P92JNeLjPYF1Jj
Сахарный диабет: правильное питание и диета, пп рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwkoAcfKOJev2elWql21N5Rl
***
Видео, которые могут быть вам интересны:
Знакомство со зрителями, кто я ?
https://youtu.be/GRvVC1GFMx4
День с Натали Юновой, как похудеть без вреда для здоровья
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwnO4HGBX0d7TnnBNxApiSRE
Лишний вес, как быстро похудеть. Какой самый эффективный способ - диета или правильное питание?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2fS_BxLIwnBmLrjCLxCCZyC6m0M8F_l
***
Моя электронная почта для связи:
yunovanatali@yandex.ru
***
This is the TV channel Nutrition, Health and Home Weight loss, my name is Natalie Yunova
How to lose weight and how to find delicious recipes for weight loss? What can be prepared quickly and tasty from chicken? How to find useful recipes that will not harm our figure, but on the contrary will help to lose weight?
Chicken in a jar. This is a delicious and simple dish, prepared by Housewives in Soviet times.
Chicken in a jar — this recipe should definitely be prepared, because fried poultry is not always useful for everyone.
For all its simplicity, it is insanely delicious and tender! Try it, and this recipe will be irreplaceable for you!
This quick delicious video recipe belongs to the section Proper nutrition (PP food), budget food, diet food (food for weight loss), healthy lifestyle food, vegetarian food (vegan food), lean food, food for diabetics and Healthy food.
Category diet recipes for weight loss (low-calorie recipes), PP recipes (proper nutrition recipes), healthy recipes, vegetable recipes for every day and correct recipes, healthy food recipes, vegetable recipes for lazy people (lazy recipes ), budget recipes, vegetarian recipes, vegan recipes and healthy recipes for diabetics
***
Ingredients:
Chicken (whole carcass) - 2 pieces, total weight 2 kilograms 500 grams
Garlic - 30 grams
Onion - 200 grams
Black pepper peas - 2 grams
Ground black pepper - 2 grams
Turmeric - 1 gram
Bay leaf - 2 or 3 pieces
Salt - 1 teaspoon with a slide
Greens to taste ( I took 30 grams of dill and 30 grams of parsley)
***
#курицавбанкивдуховке
#домашняякурицавбанке
#курицавстекляннойбанке
#курицавдуховке
#блюдаизкурицы
#russiancuisine
#stewedchicken
#stewed chicken