Салаты без майонеза могут понадобится Вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез. Эти салаты очень вкусные, все продукты не дорогие и доступные.

1. Салат картофельный с квашеной капустой.
Картофель 3-4 шт
Квашеная капуста 150 г
Зеленый лук
Растительное масло
Соль и перец по вкусу.
2.Винегрет с горчичной заправкой.
Картофель 4-5
Морковь 1
Свекла 2
Огурец квашеный 1
Капуста квашеная 200 г
Лук зеленый
соль и перец по вкусу
Для заправки :
масло раст. ч
чеснок 1 зуб
горчица 1 ч.л
соль
3. Салат из маринованных овощей
Огурец маринованный
2 Помидор . маринованный 1
Грибы шампиньоны маринованные 200 г
Оливки зеленые без косточек 150 г
зелень (укроп,петрушка,зеленый лук)
растительное масло.

#салат #рецепт #вкусныйсалат #какприготовить #салаты #рецепты #закуска #еда #вкусный #капуста #salad #рецептысалатов #вкусныесалаты #овощи