Последние 30 дней я менял своё тело. Помимо этого я изменил диету и изучил аспекты правильного сна.

Привет, меня зовут Алексей Комаров. На этом канале я делюсь своим опытом в разных экспериментах и изучении скилов от лица подростка.

Как научиться, как сделать, туториал, обучение, навык, cкилл, лайфхак.

"Scott Buckley - Titan [Epic]" is under a Creative Commons license (CC-BY)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/8mdDft5-q28

FOLLOW ME:
https://www.instagram.com/aleksey_komaroff/

Для деловых предложений: delovoy.komaroff@gmail.com

Трансформация тела. Трансформация тела дрищя. Как накачаться дома. Тренировки в домашних условиях. Диета для наборы массы. Как правильно питаться. Как правильно спать при тренировках. Что нужно делать, что набрать мышцы. Как дрищу набрать массу. Как быстро накачаться. Как изменить тело за 30 дней. Из дрища в атлета за 30 дней. Дрищ накачался. Тренируюсь как Дуэйн Джонсон. Тренировки как у Скалы. Как тренируется Скала. Мотивация на тренировки. Как легко набрать вес. Как накачаться эктоморфам. Эктоморф набрал вес.