Такой простой рецепт полноценного ужина из рыбы и овощей можно смело готовить раз в неделю. Легкий, полезный и вкусный ужин порадует всю вашу семью. Обязательно готовьте из любой любимой рыбки и любых сезонных овощей. Так просто и так вкусно!

Форму из пищевой фольги для приготовления этого блюда можно приобрести здесь: https://bit.ly/2NU94G9
Такие формы очень удобно использовать на кухне - легко хранить в холодильнике и разогревать в СВЧ. Рекомендую приобрести.

************************
По вопросам сотрудничества и рекламы:
easyrecipe.at@gmail.com
*************************

Рецепт:
скумбрия - 2 шт.
майонез - 2 ст.л.
горчица не острая - 1 ст.л.
сок половины лимона
соль
лук - 1 шт.
шампиньоны - 300 г
красный сладкий перец - 1 шт.
черный перец
прованские травы - 1 ч.л.
растительное масло - 3 ст.л.
***************
Recipe:
mackerel - 2 pcs.
mayonnaise - 2 tablespoons
mustard is not spicy - 1 tbsp.
juice of half a lemon
salt
onion - 1 pc.
champignons - 300 g
red bell pepper - 1 pc.
black pepper
provencal herbs - 1 tsp
vegetable oil - 3 tbsp.
***************
Receta:
caballa - 2 piezas
mayonesa - 2 cucharadas
la mostaza no es picante - 1 cucharada.
jugo de medio limón
sal
cebolla - 1 pieza
champiñones - 300 g
pimiento rojo - 1 pieza
pimienta negra
hierbas provenzales - 1 cucharadita
aceite vegetal - 3 cucharadas
********************
Przepis:
makrela - 2 szt.
majonez - 2 łyżki
musztarda nie jest ostra - 1 łyżka.
sok z połowy cytryny
Sól
cebula - 1 szt.
pieczarki - 300 g
czerwona papryka - 1 szt.
czarny pieprz
zioła prowansalskie - 1 łyżeczka
olej roślinny - 3 łyżki.
*****************
Yemek tarifi:
uskumru - 2 adet.
mayonez - 2 yemek kaşığı
hardal baharatlı değil - 1 yemek kaşığı.
yarım limon suyu
tuz
soğan - 1 adet.
petrol - 300 g
kırmızı dolmalık biber - 1 adet.
karabiber
Provence otları - 1 çay kaşığı
bitkisel yağ - 3 yemek kaşığı.
***************
Rezept:
Makrele - 2 Stk.
Mayonnaise - 2 Esslöffel
Senf ist nicht scharf - 1 EL.
Saft einer halben Zitrone
Salz-
Zwiebel - 1 Stck.
Champignons - 300 g
rote Paprika - 1 Stck.
schwarzer Pfeffer
Provenzalische Kräuter - 1 TL
Pflanzenöl - 3 EL.
******************
وصفة:
الماكريل - 2 قطعة.
مايونيز - 2 ملاعق كبيرة
الخردل ليس حارًا - 1 ملعقة كبيرة.
عصير نصف ليمونة
ملح
بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
الفطر - 300 جم
فلفل أحمر - 1 قطعة.
فلفل اسود
أعشاب بروفنسال - 1 ملعقة صغيرة
زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة.
***************
#скумбрия #рыба #рецептрыбы #рецепты #скумбриярецепты #скумбриявдуховке #еда #вкуснаяскумбрия #какприготовить #какзасолитьскумбрию #скумбриярецепт