#изтворога #сочники #рецепты

Самые творожные сочники. Творожное тесто и творожная начинка! Здоровое питание. Худеем вкусно и полезно, без диет и срывов!

Мой влоговый канал - https://www.youtube.com/channel/UCGl75CndyGjw0zPq2XCA2qQ
Канал "СО ВКУСОМ" - https://www.youtube.com/channel/UC94Tlh5cHIVoInamb0VDYmQ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста
творог в брикете - 80 грамм;
мука - 120 грамм;
разрыхлитель - 5 грамм;
яйцо - 1 шт;
сахар - 50 грамм или подсластитель по вкусу;
щепотка соли

Начинка:
творог - 150 грамм;
белок;
сахар - 50 грамм или подсластитель по вкусу

Пищевая ценность на 100 грамм - 269 ккал;
Б-14,4; Ж-6,5; У- 38

********************************************************************

Моя страничка а инстаграм, где много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo

********************************************************************