В этом видео я покажу, как приготовить очень простое и вкусное низкоуглеводное пп пирожное картошка за 3 минуты без выпечки всего из 3х основных ингредиентов. Этот рецепт подойдёт, как для кето питания, так и для веганов.
Также этот рецепт можно назвать и пп конфеты, кому как нравится :)
БЕЗ ВЫПЕЧКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ МОЛОЧКИ БЕЗ МУКИ

_______________________________________________
Арахисовую муку можно приобрести здесь https://oreh.club/categories/arakhisovaya-muka/?r_rid=bezsahara
_______________________________________________

Ингредиенты
(на 15 шт.)

- Спелое авокадо 130 г.
- Какао-порошок 40 г.
- Арахисовая мука 130 г.
*уж очень мне полюбилась арахисовая мука, в ней углеводов ещё меньше, чем в миндальной, а цена в 4 раза меньше. Вкус такой, что пол пакета просто съела ложкой (это конечно опасный момент). В общем советую :)
- Ванилин по вкусу.
- Подсластитель 10 г.
*в 5 раз слаще сахара

Ккал (на 100 г.- 5 шт.): 377
Б-16 Ж-30 У-11

Если вам понравиля рецепт, ставьте лайк