Как стратегия «успеваю все» разряжает наши батарейки?
Еда и энергия - есть ли связь?
Пожиратели энергии - топ 5 продуктов.
Как с помощью питания подзарядить свои батарейки?
«Все знаю, но изменить не могу». Почему не получается изменить своё питание раз и навсегда? И, конечно, что с этим делать!

О СПИКЕРЕ:
Анна Дугина, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Нутрициолог, эксперт Well-being программ
персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Healthy lifestyle наставник
Член Российского союза диетологов и специалистов пищевой индустрии
Член Cоюза нутрициологов России
Член Ассоциации профессионалов фитнеса