2 быстрых, легких в приготовлении салата на каждый день!
Без майонеза!
И вкусно и полезно!
Рецепты пошаговые, на скорую руку.

Морковный салат
Морковь - 1 средняя
Сыр - 150 гр.
Яйцо куриное отварное - 3 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Соль - 1/2 ч.ложки
Йогурт натуральный - 3 ст.ложки
Лук зелёный - пару перьев

Салат с крабовыми палочками
Яйцо куриное отварное - 4 шт.
Помидоры - 2 шт.
Крабовые палочки - 200 гр.
Творог зерненый - 250 гр.
Йогурт натуральный - 3 ст.ложки
Соль - 1 ч.ложка
Укроп зелень - пару веточек

Приятного Вам аппетита ❤️
Если Вам понравилось видео ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь видео с друзьями.
Мне будет очень приятно.
По всем вопросам пишите в комментариях, обязательно отвечу!
*** *** ***
2quick, easy-to-prepare salads for every day!
No mayonnaise!
And tasty and healthy!
Recipes step by step, in a hurry.

Carrot salad
Carrots - 1 medium
Cheese - 150 gr.
Boiled chicken egg - 3 pcs.
Garlic - 2 cloves
Salt - 1/2 tsp
Natural yogurt - 3 tablespoons
Green onion - a couple of feathers

Crab stick salad
Boiled chicken egg - 4 pcs.
Tomatoes - 2 pcs.
Crab sticks - 200 gr.
Grain cottage cheese - 250 gr.
Natural yogurt - 3 tablespoons
Salt - 1 tsp
Dill greens - a couple of twigs

Bon appetit ❤️
If you liked the video, like it, subscribe to the channel, share the video with your friends.
I will be very pleased.
For all questions, write in the comments, I will definitely answer!
#салатбезмайонеза #легкийсалат #пп #едадлясемьи #крабовыепалочки #салатскрабовымипалочками #морковныйсалат #диета #низкокаллорийный #foodforthefamily