Скумбрия - очень вкусная и полезная рыба. Как вкусно приготовить СКУМБРИЮ смотрите в этом видео.
Рыбу разделать на филе и промазать маринадом, запекать при 220 градусах 15 минут.
Маринад:
масло растительное 2 ст. л.
соль 1/2 ч.л.
аджика 1 ст.л.
Вместо аджики можно добавить любые специи.
***************************************************
РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
https://www.youtube.com/watch?v=JC7JQ6hKCWE&list=PLCV04M-gm4CMnfDXSbXk66w6U0CAaqM72

ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/watch?v=Q5dFCyKqCng&list=PLCV04M-gm4CMZV1hjCxbtUPU6_vceTER1

СУПЫ
https://www.youtube.com/watch?v=WaGZfiO_6NI&list=PLCV04M-gm4CM5eLSg7VcOpdq0mv5Y1sqp

САЛАТЫ
https://www.youtube.com/watch?v=s26kQuKUL-g&list=PLCV04M-gm4CNwKF9OqPfA7WtWIAPnHVa7

СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/watch?v=xfZ7xc16FYs&list=PLCV04M-gm4CMCUF-kKn_481VBORFYO22z

РУКОДЕЛИЕ
https://www.youtube.com/watch?v=j3gO6aBVPiI&list=PLCV04M-gm4COsd_rhdC2tDCcFz_qQ49Jv
*******************************************************
#рыбавдуховке #запеченнаярыба #какприготовитьскумбрию