Ребята всем привет. Суперские котлеты из индейки с кукурузой и сыром. Отличное блюдо на каждый день, взрослым и детям.
В составе:
Филе индейки 700 гр
Кукуруза консервированная 170 гр
Сыр обезжиренный 180 гр
Морковь сырая тертая 100 гр
Лук репчатый 50 гр
Яйца куриные сырые 3 шт
Кабачок тертый 100 гр
Мука гречневая (можно любую) 30 гр
Масло для жарки ~20 гр
Подавать с любым соусом. Особенно вкусно с соусом Sweet Chili/
КБЖУ на 100 гр 184/12/13/6
Всем приятного аппетита)