Ростки пшеницы, проростки пшеницы, проросшие зерна, зародыши пшеницы, проросшие зерна пшеницы, именно так называют самый популярный, на сегодняшний день этот продукт. Из ростков пшеницы давят сок, масло, добавляют к орехам, сухофруктам. Почти все звезды Голливуда подсели на фреши и мюсли из ростков. Чем полезен этот продукт, и чем привлекает народ?

Дело в том, что химический состав и энергетическая ценность ростков богата и интересна. Минимум жиров и калорий. Благодаря тому что усиливается метаболизм. И после употребления в пищу молотых проросших зерен, долгое время не ощущается чувство голода, этот продукт идеально подходит для похудения. А также установлено, что при регулярном употреблении проростков пшеницы можно нормализовать кровеносную систему, улучшается метаболизм, стабилизируется уровень глюкозы.

При регулярном употреблении можно избежать возможных отклонений у ребенка. Это при беременности. Укрепляет защитные силы организма, приводит в норму обменные процессы , создаёт оптимальную питательную среду для полезных бактерий в ЖКТ и улучшает работу желудка за счёт стимуляции секреции слюны и желудочного сока; очищает организм от холестерина, токсинов и шлаков; положительно влияет на работу сердечной мышцы; улучшает рост и состояние волос и ногтей, благоприятно влияет на состояние и цвет кожи, имеет профилактический эффект против многих заболеваний.

Не забываем про противопоказания : не рекомендуется употреблять детям до 12 лет; если имеются хронические заболевания ЖКТ; в случае если наблюдается аллергическая реакция на глютен; после операции; при язве желудка.
Самостоятельно прорастить ростки пшеницы совсем не сложно. Прикладываем вам подробную инструкцию, как прорастить пшеничное зерно в домашних условиях:

Всыпьте вашу дневную «дозу» в чашку с водой. Осевшие на дно зёрнышки оставьте, а плавающие на поверхности пустотелые экземпляры и мусор удалите. Тщательно промойте пшеницу под краном и вновь залейте водой так, чтобы она покрывала злаки слоем 5-7 миллиметров. Через 6-8 часов повторно промойте зерно, рассыпьте его на умеренно влажную тряпочку и положите её в широкую мисочку. Каждые 6-8 часов (2-3 раза в день) пшеницу нужно промывать от появляющейся слизи. Пшеничные ядра можно добавлять в пищу уже через 15-20 часов после замачивания. Перед этим их нужно ещё раз тщательно промыть. Зёрна можно держать при комнатной температуре, пока длина ростков составляет не более двух-трех миллиметров. Затем их промыть, сбрызнуть водой, переложить в пластиковый лоток, прикрыть крышкой и убрать в холодильник. На холоде ростки следует хранить не более двух суток!
************************
Магазин алтайских трав
http://www.altaivita.ru?refid=999
Мои плей листы и видео
Лечимся растениями и обычными продуктами https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iUX6UQIkxGZkRt67XIhRGDF
Лечение комнатными растениями https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iXpwbNo-_kDnzB8xwdTLEl6
Лечимся сорняками https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iVX_xLL1Wt1uvu1zyL-YJ4L
Обычные продукты как лекарство https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iXsck3zmwYtj8BOMvGTgyPY
Народное лечение сердца, легких, почек, печени и поджелудочной https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iU7DBdp__8Jvfn7g6dkWxOH
Эндокринология https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iXCJ8PipGHvs9JAq3LIYR3o
Проблемы кожи https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iVYmZwFipo-XeuGxGsreZsT
Заболевания крови https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iVq-AAu6CytgMtwPuiA7hTt
Болезни вен и артерий https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iVswiBV1AgCXlGCkCye9P-Z
Проблемы зрения и народные средства https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iWst6RCudXNMOTYVIrPkHuT
Проблемы мочеполовой системы https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iUTj-g9YbSs3FwiSN9_nBKn
Здоровье матери и ребенка https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iWCOrsYhnGv-srNHje_P_UR
Лечение почек народными средствами https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iW2_bGTHXOaeQ9ND4yrBlKF
Лечение легочных заболеваний народными средствами https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iWvyHXtt-lMBLRn5AttQ3vm
Лечение заболеваний печени и поджелудочной железы народными средствами https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iW7o34yOW35MloLh3JcrPM4
Лечение суставов народными средствами https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iWZG2HfPa7Tp9au0nZBHEjz
Лечение сердечных заболеваний народными средствами https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iVOs5sSHw8TFxB5D8RFVNc_
Настои и отвары для похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PL4yBTvGEs_iX4eYzBt0sCiCAIUSE8VJa3
Метод Шевченко. Лечение водкой и маслом. Обновления 2018 https://www.youtube.com/watch?v=L8mpu_Sezlg
Каменное масло https://www.youtube.com/watch?v=LdmWBEOHUao
Живая и мертвая вода https://www.youtube.com/watch?v=GJ5LttZtp8o