Видео "Качаем орех часть 1": https://youtu.be/PvY7FjJmH3k
Те самые легендарные резинки с Алика: https://www.aliexpress.com/item/33046752942.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.13dd4c4dLa1G2Y

Специально для вас я оставила распаковку и обзор резинок для фитнеса с Алиэкспресса для видео!
Я заказала набор резинок для фитнеса с Aliexpress разной степени тяжести, их всего пять. Подойдет как для начинающих, так и для бывалых тренирующихся людей.

Также покажу как использовать эти резинки. Я записала для вас четыре упражнения, которые отлично прорабатывают ягодицы для приобретения округлых и подтянутых форм.

Тренировку с резинками можно делать как дома, так и в зале! Очень удобная штука.

Заходи и тренируйся вместе со мной!

Ваша Maria Tropical