НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал!
https://youtu.be/n_a3QfaIP7A
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598
***************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт с воздушным, мега малиновым маршмеллоу внутри, и вкуснейшим малиново-кокосовым кремом снаружи. В нём потрясающее сочетание малина-шоколад - простое и гармоничное. А прослойка в форме маршмеллоу очень приятно тает во рту и особенно нравится детям! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г : ККал 185,7, Б 12,5, Ж 7,2, У 17,1
КБЖУ на 100 г (без сиропа) : ККал 160,1, Б 12,5, Ж 7,2, У 10,4
КБЖУ на 100 г (без сиропа, более тонкие коржи) : ККал 155,2, Б 13,1, Ж 6,6, У 9,8
Вес торта 1300 г
Диаметр формы 16 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для бисквита:
Мука (кукурузная+зеленой гречки) 130 г
Какао 25 г
Разрыхлитель 6 г (2 ч.л. без горки)
Яйца (С0) 6 шт
Эритрит пудра + натуральный сироп без сахара (или то или другое) 140 г
Соль ½ ч.л.
Растительное масло (любое жидкое) 20 г
***************************************
Масло в составе коржей: любое жидкое растительное масло без сильного запаха, кроме льняного, подсолнечного нерафинированного и рапсового нерафинированного (их точка дымления ниже 160С).
Более бюджетный вариант: вместо подсластителя 140 грамм, для стабильно взбитых белков добавьте 1 грамм ксантановой камеди