Этот рецепт смело можно отправлять в копилочку полезных рецептов. Всего 4 минуты и хлебушек готов.Проще не бывает.Надо срочно приготовить.

ИНГРЕДИЕНТЫ
для двух формочек диаметром 9 см и высотой 6 см:
1) 2 яйца
2) 2 десертные ложки йогурта (можно заменить кефиром или сметаной)
3) 1 ч.л. разрыхлитель для теста
4) 1 десертная ложка кунжута
5) 1 десертная ложка семян подсолнечника
6) 1 десертная ложка семян тыквы
7) 1 десертная ложка семян льна
8) 2 десертные ложки овсяных хлопьев
9) 2 десертные ложки льняной муки
10) 2 десертные ложки пшеничной цельнозерновой муки (можно кукурузную)
11) соль и специи по вкусу
Выпекать в микроволновой печи 4 минуты при мощности 800 Вт.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Тем,кто следит за правильным питанием,могу посоветовать рецепты в плейлисте ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ(ПП-рецепты)/HEALTHY FOOD (PP recipes).Ссылка:https://www.youtube.com/playlist?list=PLiv49e_KJYN_FDl3kBMzp7IaTr0h2-od0

Вкусный и полезный ХЛЕБ С СЕМЕЧКАМИ (BREAD WITH SEASONS):https://www.youtube.com/watch?v=LLbQidLOB7c&list=PLiv49e_KJYN8SLciz9jvqnIhHvc-eK-4X&index=36

Очень вкусный ДОМАШНИЙ ХЛЕБ С ПШЕНОМ/Homemade bread with millet:https://www.youtube.com/watch?v=b2dGFCrc6KE&list=PLiv49e_KJYN8SLciz9jvqnIhHvc-eK-4X&index=42

Проще не бывает. ДОМАШНИЙ ХЛЕБ/HOMEBAKED BREAD:https://www.youtube.com/watch?v=gpEdoxu2NcI&list=PLiv49e_KJYN8SLciz9jvqnIhHvc-eK-4X&index=45
________________________________________________________________________
This recipe can be safely sent to the recipe box. Just 4 minutes and the bread is ready. It couldn't be easier. It is urgent to cook.

INGREDIENTS
for two molds with a diameter of 9 cm and a height of 6 cm:
1) 2 eggs
2) 2 dessert spoons of yogurt (can be replaced with kefir or sour cream)
3) 1 tsp. baking powder for the dough
4) 1 dessert spoon of sesame seeds
5) 1 dessert spoon of sunflower seeds
6) 1 dessert spoon of pumpkin seeds
7) 1 dessert spoon of flax seeds
8) 2 dessert spoons of oatmeal
9) 2 dessert spoons of flaxseed flour
10) 2 dessert spoons of whole wheat flour (corn is possible)
11) salt and spices to taste
Bake in the microwave for 4 minutes at 800 watts.
ENJOY YOUR MEAL!!!