#здоровье#медицина #лечение#сегодня
подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UC_MnR5-5bwh4rHtVLLMpQfw?view_as=subscriber
головная боль ,Почему у ребенка болит голова?
Сын стал жаловаться на головне боли. 14 лет. Бывает, на таблетку и полежи.

А потом кому-то пришла идея измерить давление. 140! Взяли в поликлинике прибор для суточного мониторирования давления.

Смотрим. 18:30 начинается рост со 115 до 140. Держится до 23 часов, затем постепенно начинает снижаться.

Нормы давления для детей фото

Начали анализировать. Что у нас случилось в полседьмого? Ничего. Ребенок дома. Тишина. Все заняты своими делами.

Ах, да. Ребенок сделал уроки и в 18 часов сел за компьютер. А вначале одиннадцатого компьютер выключили.

В следующие дни просто измеряли давление во время игры. Высокое. Кстати игры в основном стрелялки. Как локальные, так и по сети с друзьями.

Ну, неподвижность, понятное дело, ведет к гипертонии. Дети хоть и стали двигаться меньше, но это еще не взрослая неподвижность. Школа, уроки физкультуры, немного во дворе. В моем случае компьютер в рабочий день всего 2-4 часа максимум.

У детей инсульты?
Что-то еще влияет. Посмотрим, что там есть в наших интернетах. Вот, пожалуйста. Ученые нашего российского Научного центра здоровья детей бьют тревогу - «дети стали болеть по-взрослому».

В XX веке инсульт в возрасте до 20 лет был редчайшим событием. Сегодня на 100 тысяч детей старше 10 лет приходится 7 случаев инсульта. Сюда не включены инсульты, которые происходят из-за травмы головы. Данные по России.

Это инсульты в результате гипертонии (!) и сердечнососудистых заболеваний. Хроническое или острое перенапряжение может спровоцировать нарушение мозгового кровообращения.

Гипертония у подростков стала встречаться в 2 - 3 (!) раза чаще.

Что происходит?
Что я думаю происходит. Исходные данные. Подросток относительно здоровый, диабета и явных хронических заболеваний нет.

Динамичная игра-стрелялка для ребенка стрессовая ситуация. Несколько часов в напряжении. Море адреналина, который никак не отрабатывается.

Природа дала нам адреналин, чтобы мгновенно мобилизоваться в случае опасности. Это он:

активизирует мозговую деятельность;
повышает содержание глюкозы;
расширяет сердечные сосуды и сосуды головного мозга;
сужает сосуды слизистых оболочек, кожи и органов полости живота;
повышает артериальное давление;
увеличивает частоту пульса.
Это он готовит твое тело к схватке. Беги, дерись, нападай, рви. Ты сможешь.

А ты сидишь и только матюкаешься в полголоса на монитор, чтобы родители не слышали. Потом у тебя проблемы с засыпанием, слабость в мышцах, повышенное давление, головная боль, быстрая утомляемость, проблемы с почками и сердцем.

Детская гипертония может быть вызвана различными причинами. Я в курсе про детский диабет, психологические проблемы, гормональные бури и т.п. Я описал свой частный случай. Ведь мне его решать. Важно найти причину.

В моем случае источник давления — компьютерные игры.

Мое решение
Запретить компьютер — сделать ребенка своим врагом. Это не наш путь. Значит, нужно усилить организм, чтобы он лучше переносил стрессовую ситуацию. Чем? Двигательной активностью естественно.

Я предложил бег, турник, брусья, 15 минутную разминку дома. Бегать он отказался. Стал ходить на турник, дома отжимался от пола.

Во время игры кружка с водой или чаем перед монитором. Много жидкости несколько понижает уровень адреналина.

Жидкость понижает адреналин фото

Иногда 15-20 капель валерьянка-корвалол-сердечные капли. Всё вместе. 1-2 раза в день.

Ситуация пока нормализовалась. Поживем так, а потом пойдет учиться, и, надеюсь, что-то изменится.

головная боль в висках,

головная боль и тошнота,

головная боль в лобной части,

головная боль напряжения,

тензионная головная боль,

постоянная головная боль напряжения,

кластерная головная боль,

головная боль справа,инсульт, инфаркт, гипертония




источник https://v4.simplesite.com/#/pages/440212951?editmode=false
#здоровье #рецепты #медицина #лечение #топ5хайп