"Как быстро накачать мышцы?" Именно такой вопрос задают все, и особенно летом. Мы собрали 11 советов, которые помогут скорее построить тело мечты. Что понадобится для тренировок? Время, свободное пространство, пара гантелей... и вишневый сок. Сегодня вы узнаете, почему его нужно пить после занятий. Пейте сок в течение 1 месяца и наблюдайте, как меняется ваше тело.

#Adme #видео-тренировка #тренировка

Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Наше приложение http://bit.ly/2YaX7AV