Готовим легкий овощной салат без майонеза на каждый день! Получается очень вкусный пп салат из свежих овощей, зелени, помидоров, огурца и пекинской капусты, который не только поднимет настроение вам и вашим близким, но и наполнит организм полезными витаминами и микроэлементами!

Первые блюда:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXeOGPo8tNUQJuQV1dRwNS3o
Вторые блюда:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXcOnY9CZhk9PFICTiq8S1IS
Блюда в духовке:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXeWigNBSGz01iyWFzC4zvg2
Блюда на сковороде:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXdMJcUv7whZeJ5nFMv5l15t
Горячие закуски:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXdKZaeNLd_ReNmN4CyCHdxo
Холодные закуски:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXd9Q_-x6Yw86yrSjMdPc9kU
Рецепты салатов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXeOEZbzfEXjWYeH8OTYjX_y
Как почистить:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpngEMJUxlXfoYSVs0kfoGEuqU6h0rF5Y

Ингредиенты:
Свежие помидоры;
Свежие огурцы;
Пекинская капуста;
Болгарский перец;
Лук репчатый;
Петрушка;
Масло подсолнечное;
Соль по вкусу.
#салат #салатспекинскойкапусты #салатизовощей