ОВОЩИ НА ГРИЛЕ.ПП рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.Пир Есть
================================================================================
В КОНЦЕ ВИДЕО БУДЕТ НЕБОЛЬШОЙ БОНУС ОТ АВТОРА.ПРОШУ ВАС ДОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ДО КОНЦА, СПАСИБО!
================================================================================
У меня появился канал TikTok Pir_estb: https://vm.tiktok.com/ZSaY5ThC/ Заходите, добавляйтесь вместе ВЕСЕЛО, ВКУСНО и ПОЛЕЗНО.
================================================================================
В этом видео на Канале ПИР ЕСТЬ, Вы найдете вкусный и простой рецепт ОВОЩИ НА ГРИЛЕ на Правильном Питании (ПП РЕЦЕПТЫ) и при Похудении или для Веганов и Вегетарианцов, эти блюда смело можно Есть Без Вреда для Фигуры.
ОВОЩНОЙ САЛАТ НА ГРИЛЕ АДЖАПСАНДАЛ : https://youtu.be/jM23bY4O9q8
Готовим Баклажаны в Духовке с Фаршем :https://youtu.be/t4_c3KffF8Q
САЛАТ С АВОКАДО И МАНГО: https://youtu.be/yKOywQYXiIA
Кстати это схожие темы ПП рецепт : https://youtu.be/07S7x3BFoYM
Вот прекрасное ПП видео : https://youtu.be/2CGG66gIqEs
Вот это видео: https://youtu.be/ue6KUutqi8Y
И еще вот это видео: https://youtu.be/KpnJGRl1WCc
================================================================================
P.S. У нас еще есть социальные сети поддержите их: ================================================================================
TikTok https://vm.tiktok.com/ZSaY5ThC/

Instagram https://www.instagram.com/pir_est

Группа ВКонтакте https://vk.com/public194545635

Twitter https://twitter.com/pir_est
================================================================================ Ингредиенты:

Баклажан (крупный) - 1 шт.
Кабачки - 2 шт.
Красный перец (сладкий)- 2 шт.
Шампиньоны - 10 шт.
Соевый соус - 3 ст.л.
Яблочный уксус - 1 ст.л.
Приправа для гриля - 1,5 ст.л.
Соль (Адыгейская соль) - по вкусу
Подсолнечное масло (у меня ароматное с чесноком) - 2 ст.л.

===============================================================================

Друзья очень вкусно и просто.ОВОЩИ НА ГРИЛЕ. ПП рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.Пир Есть.Веганские и Вегетарианские рецепты для ПОХУДЕНИЯ.Для Правильного ПИТАНИЯ. Для Веганов. Для Вегетарианцев. Видео на YouTube. Самые вкусные рецепты, сочные ОВОЩИ НА ГРИЛЕ, Дома, на даче, в отпуске, на работу. В Тарелке, Контейнере, в духовке, на газовом гриле на электро гриле, на Праздничный стол. Как просто приготовить ОВОЩИ НА ГРИЛЕ для поддержания фигуры, или на Диете. Рецепт, принцип, способ приготовления здоровой пищи. Видео на канале ПИР ЕСТЬ в YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCxAk5k6XuxhFEg3nFXyBHDQ
===============================================================================
P.S. ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО ЛАЙКАЙТЕ И ПОДЕЛИТЕСЬ ИМ С ДРУЗЬЯМИ!
===============================================================================
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Рыбные блюда : https://www.youtube.com/watch?v=8yzsBGPOg8E&list=PLjje0y0tbzb9hqIuz9DPwDuGJ0_sP5XsH

2) Овощные блюда : https://www.youtube.com/watch?v=jM23bY4O9q8&list=PLjje0y0tbzb9F2Kjxpr_Pv6c616qtUr_9

3) Мясные блюда : https://www.youtube.com/watch?v=T6JnwulBRxw&list=PLjje0y0tbzb96vmm7fYzpSjuuk0JupVxD

4) Соусы: https://www.youtube.com/watch?v=fE3I87rCOJ4&list=PLjje0y0tbzb9ttBVdi9c_Sj2PU2ydMdoG

5) Настойки (алкогольные) : https://www.youtube.com/watch?v=-2HMFyMId90&list=PLjje0y0tbzb9pXaT6O2eUf2gYA5hZ9lbB

6) ПП рецепты : https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb9Z04F2sq2aHxkxxvL1_wRZ

7) Веганские рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb_ESqY6YcMZGRTaT6ZGDr6X

8) Вегетарианские рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb8FasyfKdYqCj8nLW2_VcPO

9) Салаты : https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb_j-OeSJ3k64eWJKxdJqGY-

10) Блюда на Гриле : https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb9jCUZbpBnqaz7Mb37KEhZR
#ПИРЕСТЬ #pir_est #pir_estb