В этом видео я пошагово покажу как приготовить дома белую рыбу под овощным соусом. Я готовлю нежное и сочное филе трески и соус на основе помидоров и болгарского перца. Этот простой, но очень вкусный рецепт отлично подойдёт для семейного ужина.

Ингредиенты:
Филе рыбы — 500 г
Болгарский перец — 2 шт.
Помидоры — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Куркума — 0,5 ч.л.
Чеснок — 1 зубчик
Лимон — 1 шт.
Базилик зеленый — 1 пучок
Оливковое масло

Тайм коды:
00:39 Готовим белую рыбу под соусом
00:56 Измельчаем лук, чеснок и нарезаем болгарский перец и помидоры
01:25 Выжимаем сок из лимона и нарезаем листочки базилика
01:45 Жарим маринад для рыбы
02:42 Режем рыбу, выкладываем сверху соус и отправляем запекаться в духовку
03:00 Белая рыба под соусом готова! Пробуем:)

#рыба #veitsmanfamilyfood #кухнязины #культеды

Подписывайтесь на мой канал: https://bit.ly/kultediyoutube
Еще больше рецептов в моем Instagram: https://www.instagram.com/zizinelle/
На канале Культ Еды вы найдете простые пошаговые рецепты вкусных блюд, узнаете, как приготовить домашнюю еду быстро и красиво, чем удивить гостей, а еще вдохновитесь на кулинарные эксперименты на своей кухне.

Благодарим:
Группу Dobranotch за саунд-трек https://www.youtube.com/dobranotch

Команду проекта
Заставка и мультипликация: Настя Ремизова https://instagram.com/markersandsketc...
Монтаж: Илья Вейцман https://vk.com/veyts_man
Дизайн и фирменный стиль: Мари Гуляева https://instagram.com/gulyaevadesign
Оформление кухни: Регина Трунова https://vk.com/reginatrunova
PR: Берман Соня https://vk.com/bermansofi