предлагаю вашему вниманию САЛАТЫ Вкусные, Легкие, Полезные. Эти салаты подойдут как на Праздник , так и в Пост !
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!
Если вам понравилось видео ставьте лайки, оставляйте комментарии!
МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCAcI4aDImK-Ji2atzzUIhXQ?view_as=subscriber
Друзья, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты.
Приятного всем аппетита!
******************
РЕЦЕПТИКИ ( Не постные)
Сыр из ряженки https://youtu.be/w3KWzrMk9dg
Сыр из кефира https://youtu.be/-V6_Qd9VNoE
Пирог с курицей https://youtu.be/zJcaqoULRIo
Голубцы https://youtu.be/hLyePfOxE-Y
Быстрая пицца https://youtu.be/7kz5f2WI6J8
********************
ИНГРЕДИЕНТЫ:

салат № 1
фасоль стручковая - 200гр
перец болгарский - 100гр
помидор - 150гр
горошек (консервир.) - 1/2 банки
соус терияки - 1ст.ложка
петрушка - 1пучок
перец - по вкусу
оливковое масло для заправки
***************
салат № 2
лук репчатый - 1шт(120гр)
грибы "шампиньоны" - 200гр
фасоль (консервир.) - 200гр
морковь по корейски - 150гр
листья салата - пучок
масло оливковое для заправки
***************
салат № 3
капуста пекинская - 1вилок (150гр)
огурец свежий - 1шт (150гр)
редис - 150гр
оливки - 1/2 банки (60гр)
семечки подсолнечника - 50гр
укроп - 1пучок
соль,перец - по вкусу
масло подсолнечное ( с запахом) для заправки
******************************
#новые#вкусные#постные#салаты#полезные#салат#рецепсалата#постноеменю#постныерецепты#полезныерецепты#удивительнаякухня#рецептсалатов#салатывпост#овощныесалаты