Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты для всех, на каждый день!

Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

ХАЧАПУРИ ИЗ ТВОРОГА
КБЖУ НА 100 ГР:
205/14,9/10,5/13,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 4 ХАЧАПУРИ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ТЕСТА :
Творог (пастообразный) 400 гр
Яйца 2 шт (или 4 белка)
Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 120 гр
Соль 1 щепотка
Разрыхлитель 1 ч.л
Растительное масло ( чтобы смазать хачапури) 1 ч.л
ДЛЯ НАЧИНКИ (на 4 порции) :
Сыр (у меня сулугуни, можно твёрдый) 80 гр (по 20 гр на каждый хачапури)
Желток 4 шт
Перец свежемолотый по вкусу

СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
161/9,3/6,3/17,6
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 9 СЫРНИКОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Творог (у меня пастообразный) 400 гр
Яйцо 1 шт
Мука (у меня рисовая) 40 гр + 5 гр для подсыпки
Подсластитель по вкусу (если сахар 50-60 гр)
Соль 1 щепотка
Ванилин 2-3 гр
Изюм 50 гр
Растительное масло 1 ч.л

БЛИНЫ ОВСЯНЫЕ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
138/6,7/6,5/12,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 8 БЛИНОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ БЛИНОВ :
Мука (у меня овсяная) 100 гр
Яйца 2 шт
Молоко 200 гр
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Творог (у меня пастообразный) 200 гр
Сметана (у меня 15% жирности) 50 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 70-80 гр)
Ванилин 2-3 гр
Вишня (у меня замороженная) 130 - 150 гр
Сливочное масло 15 гр

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg