➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598
***************************************
Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусные низкокалорийные пп сырники. Это простой рецепт! Эти пп сырники станут отличным перекусом и помогут восполнить дневную норму белка. Также я покажу Вам простейший лайфхак по заморозке сырников. Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно!
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 153,8, Б 20,2, Ж 2,2, У 11,8
Вес 650 г
15 небольших сырников
В одном сырнике: ККал 68, Б 8,9, Ж 1, У 5,2
***************************************
Ингредиенты:
Творог 500 г
Яйцо 2 шт
Сода 2 г
Подсластитель 6 г (по вкусу)
Соль 1 г
Мука (у меня кукурузная) 50 г
***************************************
Для обсыпки:
Мука (у меня кукурузная) 30 г

#пп #простойрецепт #ппрецепты #простыерецепты #ппрецепт

► Ещё пп рецепты:
ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/2DiJNn-J0yE

Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/8uG9z_96GYo

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/k_WxjrIgbVo

Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/tQCLHvZsuec

Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/XM_NYu_Ge-w

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/K3g4Tq81xxM

Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!
https://youtu.be/D-Do3WZShtc

ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/J4XZ8HoS2XA

Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/sXZ74syLTzk

Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!
https://youtu.be/hOZpzERgaZQ

Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт
https://youtu.be/hprn-8lAO_4

Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/EC6It3-7gzQ