Что нужно для того что бы правильно и комфортно набирать массу или сушиться ! Какое главное условие нужно для этого? Вы узнаете в этом видео много интересной информации!

Проект о спорте :
Тренировки, правильное питание, тренировки дома, тренировки на улице и в любых других условиях, набор массы и силы, как набрать массу, как похудеть без диет, организация питания, БАДы, жим лёжа, становая тяга, присед, здоровое питание, здоровый образ жизни (ЗОЖ), похудение, как убрать живот, как накачать пресс, как накачать ноги, как накачать спину, как накачать грудь, как накачать руки, сушка, массанабор, программа тренировок, как накачаться , эктоморф набор массы и многое другое...

INSTAGRAM https://www.instagram.com/artiomsaikov/
VK https://vk.com/id29734527

#набормассы #сушка