Как просто , быстро, вкусно приготовить рыбу хек в мультиварке смотрите в моем пошаговом видео рецепте.Мультиварка Рыба хек в мультиварке на пару
Хек очень вкусная и бюджетная рыбка в ней мало костей и к тому же она полезная. Ее можно готовить и для деток. Как приготовить рыбу на пару. РЫБА на ПАРУ.. Блюда из хека. .Как вкусно приготовить рыбу в мультиварке. Мультиварка простой рецепт приготовления.
Сегодня мы с вами будем готовить рыбку на пару. Я буду использовать для этого мультиварку. Нам понадобится тушка хека
Самый простой и легкий рецепт приготовления рыбы. Разнообразить вкус рыбы на пару можно, если предварительно подержать её в различных маринадах с пряностями. Хочу поделится с Вами своим рецептом диетической рыбы скумбрии на пару в мультиваркеphilips Получается очень вкусно и быстро, без особых трудностей. Мне понадобятся:
Рыба хек 1 шт среднего размера
1 литр воды(лучше возьмите 0,5 литра, тогда рыба быстрее приготовиться
Соль, перец по вкусу.

Для приготовления сметанного соуса:
150 гр. Сметаны
1 ч.л. Горчицы
Сок четвертой части лимона
Соль, черный перец, сухой чеснок по вкусу