Диетолог Ольга Безуглая в студии КЛАТЧ ОНЛАЙН - правильное питание и мифы о похудении: гормоны лишнего веса, голод 18/6, вредные привычки
Поделитесь этим видео с друзьями - https://youtu.be/UPH4Loq411M
Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн: https://www.youtube.com/channel/UCXXAv7SnHJpIJbT_P7MuUxA?sub_confirmation=1

ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Ольга Безуглая - врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук

0:00 Анонс интересного интервью
0:20 Врач Ольга Безуглая о себе
0:35 Диеты - плюсы и минусы
1:45 Голодные дни и интервальное голодание - польза и вред
3:20 Какие БАДы помогут сбросить вес?
6:42 Зеленый кофе и ананасовый чай помогут похудеть?
8:22 Как гормоны влияют на набор веса? Инсулинорезистентность
10:54 Лучший способ похудеть
11:46 Обезжиренные продукты действительно помогут похудеть?
13:10 Похудеть без спорта можно?
15:36 Можно ли пить воду во время еды?
17:20 Чем опасен детокс? Свежевыжатые соки и смузи
21:06 Продукты с "отрицательной калорийностью" существуют?
23:02 Можно ли есть после 18.00?
25:48 Можно ли "разогнать" метаболизм?

Смотрите также другие видео на нашем канале:
Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн https://cutt.ly/KeY73rd
Звездный диетолог Светлана Фус https://youtu.be/R8DdCebwyZg
10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" https://youtu.be/M1iGL4aqZ9s

Наш сайт: https://clutch.ua/

#Клатч_Онлайн #здоровье #диетолог #Клатч #диета #ЗОЖ #ПП #похудение