Этот коктейль - словно легкий салатик из различных овощей с заправкой из натурального йогурта, только в перемолотом виде. Один стакан этого напитка на завтрак и вы на несколько часов полны энергии.


Представляю вашему вниманию простой и вкусный пошаговый рецепт приготовления в домашних условиях. Коктейль из овощей и йогурта в блендере.

Для приготовления рецепта Коктейль из овощей и йогурта в блендере нам понадобятся следующие ингредиенты:

Йогурт натуральный 200 Грамм.
Помидор 1 Штука.
Огурец 1 Штука.
Перец болгарский 0,5 Штуки.
Зелень свежая измельченная 1-2 Ст. ложек.
Соль По вкусу.

Для начала мы очень хорошо промываем все овощи и свежую зелень. Затем срезаем с огурца кожуру, помидор очищаем от кожицы, из перца удаляем семена.
Теперь нарезаем овощи на кусочки, можно на достаточно крупные, ведь мы все равно будем их еще измельчать.
Выкладываем помидор, огурец, перец и нарезанную зелень в чашу блендера, добавляем натуральный йогурт и немного томатной пасты, а также соль по вкусу.
Включаем блендер и измельчаем все хорошенько, затем разливаем наш коктейль по стаканам. Приятного всем аппетита!

Смотреть рецепт на сайте http://povar.ru

Вкусная колбаса из конины - Казылык - https://youtu.be/bjOeo695vbI
Бездрожжевое тесто для рыбного пирога - https://youtu.be/o-iOo0woLuE
Картофельное пюре в мультиварке Редмонд - https://youtu.be/JdgVPaGF2nc
Свиная шея запеченная в духовке - https://youtu.be/emsZglkY-SA
Печеночные блинчики с начинкой - https://youtu.be/Sq_iR3jc1X8
Пирог на дрожжах с вареньем - https://youtu.be/hIKIRjQWPEk
Салат Пенек из блинов с опятами - https://youtu.be/GuBgWlvwkK4
Крем для торта без масла - https://youtu.be/IeZjijw2IJM
Суджук из конины - домашняя колбаса - https://youtu.be/JlXo-v3FCBs
Пельмени с бульоном - https://youtu.be/kJBh_mHmm5g
Тефтели куриные с гречкой в духовке - https://youtu.be/mqsK-jXRCmg
Мясо в мультиварке куском - https://youtu.be/Q2xAWEEy-Cg
Быстрые дрожжевые пирожки на молоке - https://youtu.be/4EsV1nvLidA
Суп из консервированного тунца с рисом - https://youtu.be/S8kg3ppiP6Q
Галушки с фаршем - https://youtu.be/0IIInfrsLmo