Всех приветствую на нашем канале. Сегодня поделюсь рецептом, как я готовлю квашенную капусту для Кето питания. Капуста готовится без сахара, квасится в собственном соку в течении трёх дней в теплом месте. Получается ферментированной. Хранится в холодильнике, на балконе или в холодной веранде в течении месяца. Чем дольше стоит, тем вкуснее. Приятного аппетита!
"Живите вкусно и творите сами вкус своей жизни"
Вкусно жить - не запретишь!
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew
=================================
Капуста белокочанная 15 кг
Соль поваренная 300 гр
Клюква мороженная
Терка для капусты
Ведро пищевое 20л

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЙ КАНАЛ
ЖИЗНЬ НА КЕТО
https://www.youtube.com/channel/UC2iukQL52nBAMgnTpLS_wBQ

СМОТРИТЕ ПЛЕЙЛИСТ
КЕТО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDV69vCkRXgvB0Mz9Jtkcf5g

ШАМПИНЬОНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ ФАРШЕМ
https://youtu.be/inLintDN4QE

КЕТО СУП С ОВОЩАМИ И МЯСОМ
https://youtu.be/igbejf6a8XU

КЕТО МАЙОНЕЗ ОЛИВКОВЫЙ https://youtu.be/BCPUmvYoDzY

КЕКС ТВОРОЖНЫЙ КЕТО РЕЦЕПТ
https://youtu.be/wzu5WuyO_o8

КЕТО ПИЦЦА РЕЦЕПТ ОТ ДОКТОРА БЕРГА https://youtu.be/HCeCrWqucRQ

МОЯ ПРАВДА КАК Я ПОХУДЕЛ НА 40 КГ https://youtu.be/4_pKcPH5jvI

КЕТО ДИЕТА КАКИЕ ПРОДУКТЫ Я ПОКУПАЮ https://youtu.be/y7HIxKB0Dv0