Подмосковная деревня, четвертый день карантина. Что мы делаем, как мы будем жить в эти дни.
Для тех, кто хочет присоединиться к системе ПП:
Завтрак овсянка 50 гр сухого веса, чернослив и курага 30 гр
Перекус чай и 25 гр горького шоколада, яблоко.
Обед гречка 150 гр, морковный салат 70, имбирь маринованный 15
Ужин куриное филе маринованное в красном вине со специями и запеченное в духовке , овощной салат помидор, огурец, салатные листья, имбирь маринованный (вес указан в видео)
Кефир 200.
Два литра воды.

#коронавирус #деревня #россия #карантин #диета #животные #самоизоляция