С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам Как уснуть за 40 секунд - Самые полезные лайфхаки для сна
Человек тратит на сон треть своей жизни. Это естественный процесс, необходимый для нормального функционирования организма. Во сне мы отдыхаем, восстанавливаем силы, и «перевариваем» накопившуюся за день информацию. Однако бывает так, что напряженный ритм жизни приводит к проблемам со сном. Благо, существуют советы, которые помогут сделать ваш сон лучше. В этом выпуске все самые интересные, лучшие, необычные, невероятные, удивительные и познавательные факты о самых крутых и необычных лайфхаках для сна, о которых вы не знали. От занятий спортом до отказа от дневного сна. С вами tophype и сегодня вы узнаете, как уснуть за 40 секунд, а также ещё несколько других полезных лайфхаков для сна.
Человек тратит на сон треть своей жизни. Это естественный процесс, необходимый для нормального функционирования организма. Во сне мы отдыхаем, восстанавливаем силы, и «перевариваем» накопившуюся за день информацию. Однако бывает так, что напряженный ритм жизни приводит к проблемам со сном. Благо, существуют советы, которые помогут сделать ваш сон лучше. От занятий спортом до отказа от дневного сна. С вами tophype и сегодня вы узнаете, как уснуть за 40 секунд, а также ещё несколько других полезных лайфхаков для сна.

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: https://goo.gl/nncrQw

Сотрудничество: advert.tophype@gmail.com

Наши друзья Smart Pizza: https://www.youtube.com/channel/UCcsOhBOv3H7t28_1ah3DDCg