Как укрепить иммунитет? Вопрос предельно важный особенно сейчас, когда похолодало и важно быть готовым быстро вылечиться от простуды и от гриппа.

Всем привет. Сегодня будет очень полезное видео о том, как укрепить иммунитет плодами шиповника. Плоды шиповника, являются природной кладовой здоровья. Это домашний лекарь. Для нашего целебного напитка подойдут плоды шиповника, как сухие, так и свежие.

Самым ценным свойством для организма человека, которым обладает шиповник, является то, что он содержит в себе в довольно большом количестве витамин С. Там его больше, чем в цитрусовых, и черной смородине. Витамин С не накапливается в организме человека, поэтому его необходимо употреблять каждый день.

Кроме того, растение богато полисахаридами, органическими веществами и небольшим содержанием витаминов группы А, К, Е, В и Р. В нем огромное количество витаминов, микроэлементов. Он отлично укрепляем иммунную систему. Также в шиповнике высокая антиоксидантная активность. А напиток из шиповника усиливает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Шиповник нормализует кровяное давление и улучшает приток крови к сердцу благодаря входящим в его состав полифенолам. Шиповник снижает боли в суставах и улучшает состояние кожи.
Мы покажем 2 эффективных рецепта, один, который часто используют в домашних условиях, так сказать народный способ применения шиповника и второй рецепт, который описан в листке-вкладыше к аптечному сушеному шиповнику. Аптечные рекомендации.

Как мы уже сказали, для нашего целебного напитка подойдут плоды шиповника, как сухие, так и свежие.

Плоды шиповника можно использовать в целом виде, или же немного измельчить их ножом или раскрошить пальцами рук, если они сухие. Также плоды шиповника можно измельчить молотком под тканью. Сухой шиповник можно измельчить быстро в кофемолке. Свежий - в мясорубке.

ВАЖНО: Учитывайте, что в плодах шиповника есть дубильная кислота. Она повреждает зубную эмаль. Поэтому, рекомендуется после употребления этого напитка почистить зубы или хотя бы сполоснуть зубы водой.

НЕМНОГО О ШИПОВНИКЕ
Несмотря на то, что напиток содержит немного калорий, он отлично бодрит и тонизирует, лечит даже сильно ослабленный организм. А в прохладное время года – это напиток просто незаменим для нашего здоровья. Ведь именно в прохладную пору года начинаются все простудные заболевания, бронхиты, инфекции и т.д. Ведь организм ослабевает и ему так не хватает витаминов.
Шиповник способствует очищению организма от шлаков и токсинов, улучшает пищеварение. Шиповник является отличным антибактериальным и мочегонным средством.
Плоды шиповника, благотворно влияют и на артериальное давление и всю кровеносную систему человека. Но нужно знать, как правильно использовать силу шиповника, чтобы не навредить организму. Так, отвар шиповника с добавлением спирта повышает показатели при гипотонии, а настой, заваренный на воде, понижает его при высоком давлении.
Важно: перед применением любого народного средства обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Смотрите и пользуйтесь нашими полезными советами. До новых встреч!
Подписывайтесь на канал «LOVISOVET», пишите свои советы в комментариях. Будьте полезны и до новых встреч, дорогие зрители.

#КакУкрепитьИммунитет #Иммунитет #ВитаминнаяСмесь #ОтПростуды #Шиповник #ЦелебныйЧай #Настой #ПлодыШиповника #НастойИзШиповника #КакЗавариватьШиповник #ОтГриппа #ЛечениеПростуды #ЛовиСовет #lovisovet #ПолезныеСоветы #ОтКашля #ОтНасморка #ОтПростуды #

Подписывайтесь на наш TikTok канал – https://www.tiktok.com/@lovisovet

Наши каналы:
1) LOVISOVET – https://www.youtube.com/ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫMIX
2) DOM 32 - https://www.youtube.com/channel/UCtux5bbn6hZm_ZmFJQsnZXw
3) Super Roditeli - https://www.youtube.com/SuperRoditeli
4) вкусноЕШка - https://www.youtube.com/ВкусноЕШка
5) РАДУГА - https://www.youtube.com/РАДУГАДЛЯДЕТЕЙ
6) Katy Star – https://www.youtube.com/KatyStar


Наши группы и страницы:
Группа в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» – https://goo.gl/7Ywsiv
Группа ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/polezniesovetimira
Страница ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/poleznyesovetys
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ – «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://ok.ru/vsesovety
Страница в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://goo.gl/9opdL4
Страница в Инстаграмм - https://goo.gl/o2ou3f
Полезные советы в Инстаграмм – https://goo.gl/CHv341
Страница ЕЛЕНЫ ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/id320020648
Страница ЕЛЕНЫ в ФЕЙСБУКЕ - https://goo.gl/Js1nEc

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Добро пожаловать ДРУЗЬЯ!