Тина Кароль всегда умела держать себя в форме. Однако, как и у любой девушки, вес певицы может иногда немного колебаться.

Ранее в интервью с Катей Осадчей Тина Кароль подчеркивала, что старается поддерживать свой вес на уровне 55-60 килограммов. Певица долго и упорно шла к такому результату: “Я очень склонна к полноте”, - не скрывает исполнительница.

Тина нашла для себя рецепт — кето-диета.

“Кто-то скажет, это вредно. А я скажу, что нет, и мы можем об этом поспорить. Она действует по принципу- жиры убивают жиры. Клин клином — необходимо кушать жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда вы кушаете жиры, вы убиваете свои жиры этим. Я кушаю масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Почитайте о таком термине как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают», — поделилась с поклонницами певица.

Также певица занимается йогой и посещает регулярно тренировки.

“Конечно, мой секрет стройности — спорт, это длительная тренировка на скакалке 30-40 минут без остановки и йога. Это развивает дыхание, легкие, выносливость, благодаря этим занятиям я могу дольше петь. И, поверьте мне, после такой тренировки любая нервозность проходит», - рассказала Тина Кароль в комментарии изданию «КП в Украине» .

#glamwish #тинакароль

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА СТРАНИЧКИ GLAM WISH В СОЦСЕТЯХ