Сбросить первые 5 кг. вы вполне можете без сложных подсчетов. В этом видео я даю несколько ценных советов, которые помогут вам сдвинуть вес без мучительных подсчетов.

✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://ndlr.cc/huGgl6gks

✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1

✅Мой инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6gkt

✅Моя группа ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6gku

✅Моя группа в Одноклассниках - https://ndlr.cc/huGgl6gkv

✅Жиросжигающая ТАБАТА - https://youtu.be/yLtJh52TGYU

✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ - https://youtu.be/5lc0fwMwsIA

✅ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLiqhm5et1JAZuLeBk8pij4x4e2-eVVjom

#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1500 как считать калории подсчет калорий