Мы живем не для того, чтобы есть. А едим для того, чтобы жить. Об этом еще сам Сократ говорил.
Я пригласил в гости нутрициолога Айю Ибрагимову, чтобы она поведала нам, как правильно питаться в зимнее время года.

Выпуск получился насыщенным и очень информативным. В прикрепленном комментарии будет навигатор по основным темам, чтобы вам было удобно смотреть видео.

Инстаграм Айи, забегайте, там много полезного
https://instagram.com/ayia_i

Инстаграм Егора Смагина:
https://instagram.com/egor_smagin

Группа ВК «СМАГИ»
https://vk.com/smagi_sosmaginim