Центр лечения спины Сейфа:
https://spinaplus.com

Фейсбук Сейфа:
https://www.facebook.com/spinaplus

ПОДПИШИСЬ НА НАШ ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/lvi_na_jeepe

И НА ИНСТУ ПАРНЕЙ:
https://www.instagram.com/vitalik_ye
https://www.instagram.com/luzannnn

0:53 - Что такое кинезиотерапия?
1:37 - чем кинезиотерапия отличается от мануальной терапии?
5:55 - что из этого народная медицина?
7:29 - откуда берутся боли в спине?
11:50 - с какого возраста начинаются проблемы
14:19 - как обнаружить в чем конкретно проблема со спиной?
17:15 - как правильно сидеть
10:28 - откуда берётся сутулость ?
20:17 - стоит ли доверять видео с упражнениями из интернета?
22:37 - всё о хрусте в спине и шее?
29:24 - Уровень кинезиотерапии в Украине
33:52 - что такое грыжа позвоночника
37:34 - когда обращаться к специалисту ?
39:40 - как часто нужно заниматься спиной?
42:48 - делайте «вакуум»
45:08 - пари на ничего
45:57 - костоправ из Ульяновска
50:08 - людей с проблемами со спиной с каждым годом всё больше
53:50 - помогает ли турник?
56:35 - обращайтесь к специалистам!
01:01:15 - вопрос подписчикам
01:01:48 - выводы
01:08:20 - продувает спину? Займись спиной
01:09:52 - будем выходить чаще, но не факт

Подкаст на аудиоплатформах:
Apple-podcasts: https://bitly.su/OF5aKq4H
SoundCloud:: https://soundcloud.com/uzkiy_vzglyad
Spotify: https://open.spotify.com/show/3Qq9P8nLoFTi4EmSAB5fvw
В этом выпуске подкаста "Узкий взгляд", Виталик Е и Андрей Лузан общаются со своим другом с кинезиотерапевтом Сейфом Дриди, который помог многих нашим друзьям с проблемами спины. С Сейфом мы обсудили заблуждения в лечении спины, а так же вред от костоправов и костоправа из Ульяновска

Наш телеграм:
https://t.me/lvinajeepe

И наш патреон для тех кто хочет получать больше контента:
https://www.patreon.com/lvinajeepe

#узкийвзгляд #львынаджипе