Мой инстаграм: inessa_stef
https://www.instagram.com/inessa_stef/

Почта: stefany.pro@mail.ru

Первая часть о психологическом настрое: https://youtu.be/ctQDWPZGHWo
Вторая часть о питании: https://youtu.be/XdpsF_py6vo
Интервальное голодание: https://youtu.be/h_nY-aB3Xfs

Моё питание: https://youtu.be/YiuiapY1E28

ПП завтраки: https://youtu.be/XSvHvECSOLY