Есть ли польза в разочарованиях? 

Вчера на семинаре "Радость жизни” мы коснулись темы ожиданий и разочарований. Вам приходилось разочаровываться в других? В партнере, родителях, начальнике, правительстве? А были вы сами причиной разочарования кого-то? Уверена, что каждый, хоть раз, был по обе стороны. 

Вспомните, кто разочаровал нас сильнее всех: наши родители. Повзрослев мы осознали, что они не совершенны. А когда мы сами стали родителями, то столкнулись с тем, что не можем соответствовать ожиданиям детей.

Разочарование в партнере, на которого мы накладываем ожидания, будучи влюбленными, неизбежно. Разочарование в друзьях, учителях – все это необходимо. 

Мы награждаем людей, от которых получили ресурсы, неким идеальным образом. Ожидания, что человек останется таким, каким ты его встретил, ведут к травме. Но разочарование может стать и точкой, в которой мы повзрослеем. 

Хотя часто мы игнорируем разочарование и пытаемся яростно соединить реальность с ожиданиями. Пытаемся быстро найти другого партнёра, который поможет сохранить иллюзию.

Так есть ли польза в разочарованиях? Однозначно - ДА!

Разочарование в родителях полезно для сепарации. 

Я сейчас проживаю роль "неидеальной матери". Всё, что я делаю, вызывает отторжение: мой образ жизни, белая одежда. Но самое удивительное, что помимо моей дочери-подростка,  в эту же проекцию попали ученики, которые начинали со мной путь в кундалини-йоге лет десять назад. Мне пишут, что я зря делаю то или это, что некие действия выглядят смешно со стороны. 

И я рада! Это  говорит о том, что мы накопили достаточно опыта в отношениях. Возможно, наши пути разойдутся. Главное, не пытаться оправдываться, чтобы вернуть образ себя прежнего.

Разочарование может стать импульсом собственного развития. Если мы видим, что происходящее нас не устраивает, разочаровываемся «качественно», то мы можем создать свой путь, свой продукт, который будет нас удовлетворять.  

Последний год разочаровал нас и он же научил ничего не ждать. Для многих это разочарование стало полезным ресурсом, оно направило их по новому пути развития.

Какое разочарование стало для вас самым крупным, значимым? Любимый человек, работа, место жительства?
#разочарования