Что значит здоровая и питательная еда?
Какие продукты попали в десятку наиполезнейших?
Как часто надо употреблять эти продукты?
Смотрите видео до конца и все это узнаете!
Человек несколько раз в день ест. Он употребляет совершенно разную еду. Это зависит от многих причин, в том числе возраста, состояния здоровья, национальных особенностей.Еда необходима для нормального функционирования всего организма. Она должна способствовать тому, чтобы все органы работали без сбоев, сохранялся энергетический запас для каждой клетки и не вызывать предрасположенности к различным заболеваниям.
То есть еда должна быть здоровой и питательной.
А что это значит здоровая и питательная еда?
Питательная еда, это значит употребляемые продукты должны иметь калорийность, позволяющую проводить энергетические затраты до следующего приема пищи.
Питательная еда содержит необходимо количество белков, жиров и углеводов, нейтрализует чувство голода.
А здоровая еда?

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!