Для приготовления диетических сочников понадобится -1 яйцо
2 ст.л. сметаны
1 стакан цельнозерновой муки или 5 ст.л.
1 ч.л. стевии или сахар по вкусу
чуть соли
цедра или ванилин.

Для начинки -
250 г творога
чуть молока
10 фиников или кураги, чернослива
мандарин.

Я пекла раньше с добавлением 1 ст.л. масла, но как-то раз забыла положить...И оказалось, что можно и без масла! Но если хотите, добавьте. Никаких пирожных не надо. Вкусно и не вредно.
Из этих продуктов получается ровно 8 средних по размеру сочников. Начинка уходит вся. Если надо, удваивайте. То есть - 2 стакана муки, 2 яйца, 4 ст.л. сметаны и т.д.

#диетическиесочни #диетическиесочнистворогом #сочникитворожные
#творожныесочнисцельнозерновоймукой #творожныесочнибезмасла #какприготовитьдиетическоепеченьестворогом #быстрыеиполезныерецепты #выпечкастворогом #полезнаявыпечка #выпечкадлядиабетиков #диабет #полезныерецептыдлядиабетиков