Смотрите Видео о Наших Сосудах Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=TeSaNhclwm0

Состояние нашей крови – это важнейший показатель работы нашей сердечно-сосудистой системы. Если наша кровь слишком вязкая, то ее транспортная функция очень сильно затрудняется. В результате, у нас нарушается кровоснабжение наших органов и тканей, а это может повести за собой развитие и варикоза и что более страшно – тромбоза, и, конечно же, как следствие – инфаркт и инсульт. Да, густая кровь – это довольно тревожный симптом и его нельзя оставлять просто так на самотек. Но хорошая новость в том, что нормализовать состояние крови возможно. А что необходимо делать и что необходимо знать, мы разберем в этом видео.

Если вы сходите в клинику и сдадите клинический анализ крови, то скорее всего там будет такой показатель как гематокрит. Это и есть показатель состояния нашей крови. Если он у вас в пределах нормы, то это хорошо. Но тут, конечно же, есть определенные нюансы. Дело в том, что этот показатель не окончательный, и чтобы еще точнее определить, хорошо бы еще знать наш креатин и плотность мочи. Так что если задаться целью, то можно узнать очень точно.

Хорошо, а как же ее можно разжижить? Первый пункт самый дешевый, простой, древний и рабочий – это пить воду, потому что доказано, что если мы пьем 1-2 литра воды в течение дня, то это довольно сильно разжижает нашу кровь. Рекомендуется пить не залпамами, а равномерно. То есть классическая рекомендация 8 стаканов в течение дня здесь нам в помощь. Конечно же, не рекомендуется пить прямо перед сном и если есть возможность, пить не стаканами, а по чуть-чуть, по глоточку в течение дня, то это будет вообще супер.

#Наука #Факт #Сосуды