Правильное и полезное питание может быть вкусным и разнообразным! И рецепт такой замечательной, вкусной и полезной выпечки Вас в этом убедит! Обязательно попробуйте! Готовится просто и быстро! Хорошего приготовления и приятного аппетита! Диетические рецепты. ПП рецепты. Правильное питание


Смотрите! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить новый интересный рецепт: https://www.youtube.com/channel/UC_wOb3FT4rYA8-mTJwxOsew?sub_confirmation=1

--------------------------------------------------------------------------------------------
✅Наш канал по рукоделию ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCFF2nENM6wkpFRxa9-unmKw?sub_confirmation=1

✅Наш семейный канал "Nikita Adventure": https://www.youtube.com/c/NikitaAdventure

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал "КУЛИНАРНАЯ ГАРМОНИЯ": https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/dieticheskierecepti/
---------------------------------------------------------------------------------------------

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 - 4 порции:
Мука цельнозерновая - 100 гр.
Мука цельнозерновая (для раскатки) - 2 ст. л.
Мука кукурузная - 50 гр.
Молоко (низкий процент жирности) - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог (низкий процент жирности) - 100 гр.
Банан - 100 гр.
Мед - 1 ч. л.
Грецкие орехи - 15 гр.
Яйцо перепелиное - 1 шт.
Молоко - 1 ст. л.

INGREDIENTS for 3 - 4 servings:
Whole grain flour - 100 gr.
Whole grain flour (for rolling) - 2 tbsp.
Corn flour - 50 gr.
Milk (low fat content) - 50 ml.
Egg - 1 pc.
Cottage cheese (low fat content) - 100 gr.
Banana - 100 gr.
Honey - 1 tsp
Walnuts - 15 gr.
Quail egg - 1 pc.
Milk - 1 tbsp.
-------------------------------------------------------------------------------------------
НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: