Вкусные и порстые рецепты для завтрака на скорую руку, когда некогда тратить на готовку больше 5 минут времени

Рецепт №1
1 яйцо
3 ст.л. сметаны
2 ст.л муки
сыр и зелень по вкусу

Рецепт №2
1 яйцо
лаваш
сыр ветчина

Рецепт №3
1 яйцо
100мл кефира
100г сыра
50г муки

Рецепт №4
4 ст.л муки
1/4 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л. молока
1 ст.л. масла
2 ч.л. кетчупа
сыр и колбаска
специи для пиццы

Рецепт№5
булочка
1 яйцо
помидор
сыр

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP