Инстаграм: @pudra_vanilla
E-mail: pudra.vanilla@gmail.com

Ингредиенты
Вареная куриная грудка - 100 гр
Кускус - половина стакана (заранее сварить)
Огурец - половина
Помидоры черри - 5-6 шт
Фасоль - 2-3 ст.л.
Болгарский перец - 1/4
Шпинат - 2-3 л.
Руккола - 2-3 л.
Сельдерей - 5-6 см.
Тыквенные семечки - 1 ст.л.

Для соуса:
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Горчица
Лимонный сок
Мед
Соль
(Все по десертной ложке)

В глубокую миску сначала выкладываем кускус, затем все ингредиенты выкладываем на кускус! Заправляем готовое блюдо соусом, предварительно посыпав тыквенными семечками.

#bowl #chickenbowl #боул #куриныйбоул #какготовитьбоул

Music - Chelsea Loft Long
боул с курицей
как готовить боул
что такое соул
что нужно для боула
быстрый ужин
быстрый обед
ПП рецепт
рецепты тортов,
рецепты в микроволновке,
рецепты салатов,
рецепты блюд,
рецепты вкусняшек,
рецепты от ивлева,
рецепты из фарша,
рецепты активной жизни,
рецепты авокадо,
рецепты блинов,
рецепты булочек,
рецепты без мяса,
рецепты без выпечки,
рецепты блинчиков,
рецепты пп,
рецепты выпечки,пп завтрак,
пп рецепты,
пп десерт,
пп ужин,
пп еда,
пп торт,
пп обед,
пп сырники,
пп арахисовая паста,
пп апельсиновый кекс,
вкусный завтрак,
вкусный ужин,
вкусный обед,
вкусный суп,
вкусный уголок,
вкусный салат,
вкусный торт,
вкусный чай,
вкусный омлет,
вкусный быстрый завтрак,
вкусный быстрый ужин