всем привет !
предлагаю приготовить весенний салат киноа с овощами и курицей .
рецепт появился внезапно и случайно, но оказался таким вкусным ,что я решил поделиться этим замечательным рецептом с вами !
ингредиенты
руккола - 40
киноа -40(готовый)
лук красный 15
помидор 100
куриное филе 50 (готовое )
масло раст 15
соль перец - по вкусу
крем бальзамик -10
как варить киноа - https://youtu.be/EGJipkO58c4
перейдя по этой ссылке вы узнаете не только как приготовить киноа ,но и еще один замечательный рецепт салата с киноа