БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ НА 8 МАРТА ЗА ЧАС \\ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
1.Рулеты из куриного филе с черносливом (маринад: снять цедру половины лимона на мелкой терке, 1-2 ст.л. раст. масла, 1\4 ч.л. куркумы, 1\4 ч.л. паприки, смесь молотых перцев и соль по вкусу), оставить на 20 минут.
2. Маринад куриного филе для салата: 1 ст.л.раст.масла, по щепотке куркумы, паприки и прованских трав, соль по вкусу.
3.Закуска в лаваше:
1)Соус тартар, листья салата, крабовое мясо, свежий огурец.
2)Майонез+кетчуп, листья салата, любую мясную нарезку, морковь по-корейски.
4.Салат с кальмаром: отварной кальмар 200гр, 3 куриных яйца, 1 св.огурец, зеленый лук, майонез.
5.Салат с курицей: обжариное куриное филе, ананас конср., кукуруза конср., свежий огурец, сыр твердый.
6.Салат с помидорами: помидоры, смесь листьев салата, фета или брынза.Для заправки: раст.масло, чеснок сушеный, прованские травы, соль по вкусу.

ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=kksgzHqTWaA&list=PL7yvtGgi-JtiRWydmBad9ndLGqV_aXVtY

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/watch?v=EnqmoCVc9l4&list=PL7yvtGgi-JthulN43z6lHlEG6x-gAaFeA

Экономное меню! Экономные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=Ww1Ar_D9vU0&list=PL7yvtGgi-Jth-xRS9Jvwf7BUwRSxKXbWO

БОМЖ ОБЕД https://www.youtube.com/watch?v=VgPaGEbFNho&list=PL7yvtGgi-Jtj480IyyoMGElgnCWOx1MNx

ЗАГОТОВКА ДОМАШНИХ ПОЛУФАБРИКАТОВ https://www.youtube.com/watch?v=b7gCe8piMxI&list=PL7yvtGgi-Jtj_TSfn4-8EjZ0EMZTYka3_

ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=kksgzHqTWaA&list=PL7yvtGgi-JtiRWydmBad9ndLGqV_aXVtY

ВЫЖИВАНИЕ В УКРАИНЕ https://www.youtube.com/watch?v=FvwSeQMme-c&list=PL7yvtGgi-JthIRKQNQ7oIMUrqs4EtFfnz

Спасибо за просмотр, подписку и пальчики вверх!

Помощь каналу https://donatepay.ru/don/323755

Мой instagram :
https://www.instagram.com/provincealka/

Я ВКонтакте https://vk.com/idsharopova

По всем вопросам и предложениям пишите на почту:
melisajonim@gmail.com

#ПРОВИНЦИАЛКА