Здравствуйте, дорогие зрители, сегодня Стейси и Бред готовят детский шоколадный десерт без рафинированного сахара и без глютена - шоколадные брауни.

Ингредиенты

• 2/3 ст. (75 г) нутовой муки
• 1/3 ст. (115 г) кленового сиропа
• 1/3 ст. (35 г) натурального какао порошка
• 1/2 ст. (108 г) кокосового масла
• 50 г горького шоколада
• 1/2 ч.л ванильного экстракта
• 2 яйца

Способ приготовления

В глубокую миску разбиваем яйца и взбалтываем. Добавляем растопленное кокосовое масло, кленовый сироп и ванильный экстракт. Перемешиваем.

Добавляем муку и какао порошок. Перемешиваем до получающееся однородной массы.

Мелко рубим шоколад и добавляем к получившейся шоколадной массе, перемешиваем.

Смазываем форму для выпекания кокосовым маслом и выливаем шоколадную массу. Отправляем в разогретую до 180С духовку на 20-25 минут или до готовности.

Готовые шоколадные брауни подаём с ягодами и/или мороженым.

Как приготовить очень простое полезное мороженое можно посмотреть тут - 3 рецепта: https://youtu.be/Ea9ybpijw1A

******************************************

Другие полезные шоколадные рецепты представлены ниже:

ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ♡ без глютена, палео, веганское ♡: https://www.youtube.com/watch?v=swFWQphml2w

ШОКОЛАДНЫЕ БРАУНИ рецепт палео, веганский, без глютена: https://www.youtube.com/watch?v=59FQZ...

ШОКОЛАДНАЯ ПОМАДКА | Рецепт без глютена, без сахара, веганский: https://youtu.be/_F6IO4nVQ4k

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗ ЗАПЕКАНИЯ: https://youtu.be/vZVf40D-qfk

ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ЗАПЕКАНИЯ без сахара: https://youtu.be/lmNckTjSQ88

ШОКОЛАДНЫЕ БРАУНИ БЕЗ ЗАПЕКАНИЯ: https://youtu.be/fna-oKirTe0

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ | Палео, без глютена: https://youtu.be/O37FQ6aSn0k

Как сделать домашний ШОКОЛАД: https://youtu.be/U1OQtAvvLMo

ШОКОЛАДНАЯ НУГА | Кето диета, низкоуглеводный рецепт, без сахара: https://youtu.be/TnAzLb75cpo

******************************************

Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита!

По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com
Мой Instagram: https://www.instagram.com/geniya_ignatova